Noi suntem Alexandra, Cristina, Raluca, absolvente ale școlii de masaj BIOFOCUS și, împreună, ne-am gândit să contribuim la echilibrarea stării de sănătate a oamenilor prin aplicarea tehnicilor de masaj, nu doar pentru relaxare ci și pentru îmbunătățirea parametrilor vitali ai organismului cu ajutorul mâinilor.

Masajul este o împărtășire a atingerii, nu doar la nivelul pielii – pe corp, pe cap, care pătrunde mult mai adânc, spre mușchi și oase și constă într-un număr relativ mic de mișcări diferite, repetate într-o diversitate de moduri, în concordanță cu necesitățile specifice ale părții care se masează.

Efectele sale sunt generale și locale, masajul ajutând la eliminarea lichidelor, la o mai bună irigare a pielii, accelerând procesele de regenerare a ţesuturilor; stimulează funcţiile aparatelor cardiovascular şi respirator, crește metabolismul bazal cu efecte favorabile organismului, îmbunătăţește somnul şi îndepărtează oboseala musculară.

Oricare dintre procedeele masajului determină în organism reacţii fiziologice corespunzătoare naturii şi funcţiei ţesutului masat având influențe benefice asupra pielii, ţesutului conjunctiv,  aparatului locomotor, sistemului muscular, articular, circulaţiei sângelui şi a limfei, sistemului nervos, ţesuturilor şi a organelor profunde.

Executat energic şi într-un ritm viu, masajul produce efecte stimulatoare asupra sistemului nervos, acționând pentru activarea funcţiilor organelor, mărind sensibilitatea şi reactivitatea structurilor nervoase, aducând o stare de bună dispoziție și de creştere a energiei.

Executat lent şi uşor, masajul produce efecte calmante, liniştitoare scade sensibilitatea, conductibilitatea şi reactivitatea elementelor nervoase. Manevrele sunt indicate împotriva încordărilor excesive, a durerilor şi a stării de nelinişte, determinând o stare de destindere nervoasă, de relaxare musculară şi de odihnă.